МЕНЮ
Похожие записи
Головная боль - или стоит ее терпеть?
Головная боль бывает от разных причин и разного характера. Здесь не будут рассматриваться головные боли по патологическим, инфекционным и простудным причинам. Я не врач.
На основе жизненного опыта, кое каких проверенных народных средствах, общение с людьми "по жизни" и на форуме (приветствую форумчан на forum. Incre. Ru.) Попробовал составить вот такой вот советник от головной боли. Конечное лучшее средство от надоевшей главной, говорят, гильотина, но это очень радикальное средство, им мы пользоваться не будем.
Возможны причины головной боли:
Переутомление и перенапряжение, стресс, гипоксия, внутричерепное давление и недостаточное кровоснабжение, учеба и работа, в офисе (длинное сидение за компом), несоответственно или несоответственно очки (здесь модные очки могут быть во вред, отнеситесь к этому серьезно, мы в семье это прошли), шейно-грудной остеохондроз, замки и загромождают желудок, ненужной едой, отсутствие или мало солнечного света и редкое проветривание помещения, не вылеченные и скрыты сотрясения мозга, нервные головные боли и просто общая головная боль, без особенных симптомов по непонятной причине.
Как говорят порой сами медработники самое "темное место в медицине – председатель". И действительно диагностировать головную боль однозначно весьма трудно. Например – определили причину – повышение кровяного давления, выпишут сосудорасширяющие и спазмолитики, а в действительности у человека может быть шейный остеохондроз и потому неправильное снабжение головного мозга. Здесь бы очутилась, кстати, мануальная терапия, ну парочка курсов и никаких лекарств.
А бывает, что у человека с общим давлением все в порядке, а председатель дико болит, виски стучат, мозги просятся наружу. В этом случае может быть повышено внутричерепное давление. И симптомы как при гипертоническом кризе. В этом случае лучшее средство - горячая ножная ванна и горчичник на затылочную область (если нет горчичника, то растереть любой согревающей мазью, типу троксевазина и теплый шарф). И хорошо при этом выпить мочегонное средство, типу фурасемида.
Переутомление, стресс, нагрузка, умственны - тоже распространены причины головной боли. Здесь, естественно, лекарства могут снять временно спазмы или боль. Но нужно менять свой режим, стиль жизни, – больше быть на свежем воздухе и выполнять хоть какие-либо физические упражнения, связанные с позвоночником и шеей. Массаж председателя ( аккупунктурний) - отличное средство от головной боли.
При переутомлении и перенапряжении само собой понятно нужен отдых. Массаж, по возможности профессиональный, горячая ванна (с добавками морской соли и эфирных масел, на любителя), расслабиться и, чтобы не случилось "Все идет до того и все идет как надо! "
не Есть возможности принимать горячую ванну (причины разние), окунете к щиколоткам ноги в горячую воду на 1015 мин и выпейте чаю с мятой. Еще в народе рекомендуют съесть селедку, говорят помогает при переутомлении, как знать?
На чрезвычайную общую нервность человека указывают его хронические головные боли разного характера, которые поражают разные места председателя – виски, лоб, затылок и даже кожу председателя. Такому человеку обязательно нужен покой. Можно смешать одно сырое яйцо со стаканом почти кипящего молока и сбить эту смесь миксером. Выпивая ее ежедневно, Вы постепенно совсем избавитесь от нервных головных болей.
Замки и загромождают желудок ненужной едой в настоящий момент самая распространенная причина головных болей и всяческих недомоганий. Что здесь можно сказать – немного меньше смотрите на яркие упаковки и больше нажимайте на свежие овощи и фрукты. В настоящий момент это стало доступно всем. Где-то читал такую фразу "Цвет кожи лица человека непосредственно зависит от состояния толстой кишки", есть повод задуматься.
Из народных средств, которых несметное количество:
Помята перечная, душица, кипрей (Иван-чай), – все по 1-й части смешать. 1 Ст. Л. на 0,5 л кипятка и 30 мин настоять. По 0,51,0 стакану в день.
Смочить и выжаты носки надеть на ночь на ноги. Этаж их надеть пару сухих и укутать теплым одеялом и спать. Через неделю применения этой процедуры головные боли прекратятся.
Опустить локти обеих рук в горячую воду (сколько терпит рука) и постоянно подливая воду держать их пока не прекратится головная боль. Бинтом можно примотать к лбу несколько пластинок свежего картофеля.
Носите на шее, не снимая нить или ожерелья из настоящего желтого янтаря. Объяснить невозможно, но боли проходят.
Предостерегающее средство и самое дешевое средство от всяких головных болей - стакан сыворотки или кислого молока натощак ежедневно.
Народные методы направлены на устранение причин головных болей, и от них не всегда наступает мгновенный эффект. Это нужно помнить.
Глотать пилюли – последнее дело и все же:
С наименьшим вредом (как мне кажется) – Цитрамон и Цитрамон-п, кетанов, пенталгин и другие. Анальгин уже запрещен Всемирной Организацией Здравоохранения.
Не проверены и не совсем обычные:
Выпустить, например, из пальца, несколько капель крови. Головная боль как рукой снимает. А что? В старину все лечили кровопусканиям.
10 Капель перекиси водорода на стакан воды!?
Простая уксусная шипучка – уксус, сода, вода.
Никогда нельзя терпеть головную боль!
Автор: Владимир Иванченко
-
Рекламма
