МЕНЮ
Похожие записи
Психологическая версия. Музыка лечит душу.
Возникновение многих болезней часто объясняется не физической немощью, а особенностями характера человека, его мировоззрением и отношением, к окружающей действительности.
Нетерпимость, зависть, ненависть, – это не только неприятные личные черты, но и один из важнейших факторов, разрушительных ритмы, которым подчиняется работа здоровых органов.
Именно поэтому язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, а так же гипертонией чаще болеют люди, нетерпимые к "неправильному" поведению других, настроенные к ним враждебно и что противопоставляют себя что окружает.
, Чтобы избежать или вылечиться от психосоматического заболевания(именно так называются болезни, вызванные влиянием психики на "физику"), нужно сначала изменить отношение к жизни, потом к своим проблемам и, наконец, сделаться лучше и терпимее к недостаткам других людей.
Первым шагом на этом непростому пути может стать музыка, но не всякая, а что подчиняется законам гармонии, которые господствуют в природе. Гармоничная музыка приносит не только успокоение мыслям (что в наш нервный век, впрочем, уже чрезвычайно важно), но и здоровье, телу.
Популяризатор лечения музыкой Мария Флетчер выполнила большую работу по обобщению ее оздоравливающей действия на человека. Ниже я приведу ее рекомендации.
Хроническая усталость.
Вот ее исцеляет музыка Брамса, которой свойственное "страстное стремление к покою и внутренней гармонии". Наилучшие рецепты – третья часть Третьей симфонии, первая часть Четвертой, скрипичный концерт и, конечно, "Венгерские танцы" (они обеспечат заряд энергии на неделю, особенно если послушать в понедельник утром).
Снятие эмоционального стресса.
"Картинки из выставки" Мусоргского владеют усмиряющим эффектом. Этта фортепианная сюита напоминает музыкальную галерею разнохарактерных сцен и образов. В каком- нибудь из них, как в зеркале, наверно будет отражен и характер того, кто сердится, или раздраженный. А тема "Прогулки" посодействует потому, чтобы он забыл о гневе и сбросил напряжение.
Лишение от раздражительности и неврозов.
В этом случае поможет любая музыка Чайковского, но особенное внимание стоит уделить балетам, увертюре- фантазии к "Ромео и Джульетте", симфонии "Зимний бред" и операм.
Спасение от мигрени.
Японские врачи обычно предлагают страдальцам "весеннюю песню" Мендельсона, "Юмореску" Дворжака, "Американец в Париже" Гершвина. Головная боль также снимает прослушивание "Полонеза" Огинского и вальсов Штрауса.
Нормализация сна.
Легкому засыпанию способствуют самые разнообразные произведения: сюита "Петр Гюнт" Грига, "Медитация" Массне, "Баркарола" Оффенбаха, "песня, без слов" Мендельсона. Очень хорошая для лишения от бессонницы и так называемая музыка Нью Ейдж – "нового века", в музыкальную ткань которой вплетено пение птиц, шум, дождя, звук прибоя.
Стабилизация давления.
Кровяное давление и сердечную деятельность нормализует "Свадебный марш" Мендельсона, произведения Дебюсси, Равеля, а так же классическая индийская музыка.
Создание спокойного настроения.
Ему способствует музыка 17-18 веков – Бах, Боккерини, Телеман, Вивальди, Гайдн и Гендель. Она стимулирует альфа – волны – ритм головного мозга, связанный с неспанням и одновременным ощущением покоя.
Елена Алексеевна.
-
Рекламма
